autor: lucyoga | Čvc 17, 2022 | Recepty, Šestinedělí, Těhotenství, Zdraví
Těhotenství a období těsně po porodu je pro mnoho žen magickým, ale také velmi náročným obdobím. Rozhodla jsem se proto, že se s vámi podělím, jak o sebe v tomto krásném období pečovat nad rámec běžné péče. Svařené mléko Svařené mléko s kořením, ghí a medem je...
autor: lucyoga | Čvc 17, 2022 | Můj příběh, Zdraví
Bylo úterý. Přišli jsme s mladším synem (5 let) ze hřiště do bytu, který máme ve městě, kde oba kluci chodí do školy/školky a kde občas přespáváme, ale nebydlíme. Proto tam mám jen pár věcí, ale rozhodně ně tašku do porodnice Ten den jsem tam chtěla s mladším přespat,...
autor: lucyoga | Úno 24, 2022 | Zdraví
Zima…chladné dny, sucho, vítr. Slunce vychází stále ještě pozdě a zapadá brzy. Dny jsou krátké a jaro v nedohlednu. Jak si z tohoto období, které se zdá možná už nekonečné, můžeme udělat alespoň trochu čas, který budeme mít rádi? Zaměřme se na sebe....
autor: lucyoga | Úno 1, 2022 | Recepty, Zdraví
Co teď v zimně nejvíce jíte, čím své tělo vyživujete? Jaké aktivity vyhledáváte? Pokud jste vnímaví a vaše tělo je v harmonii, možná stačí jen mu naslouchat, a ono si samo řekne, co mu teď udělá nejlépe. A myslím, že zmrzka, plný diář ani mísa salátu k večeři to...
autor: lucyoga | Říj 4, 2021 | Zdraví
Zdá se vám, že teprve před chvílí skončilo léto a vy už byste pomalu měli začít přemýšlet o vánočních dárcích? Přibrzděte! Pojďte si užít toto přechodové období, kdy se příroda proměňuje, kdy teplý letní jang přechází v zimní chladný jin. Má to něco do sebe! Energie...
autor: lucyoga | Čvc 19, 2021 | Můj příběh, Zdraví
Často našimi dny prolétáváme bez jediného zastavení. Jedna činnost střídá druhou a rozvrh máme jasně daný a spočítaný téměř na minuty. Není čas ztrácet čas. Ráno se rozjedeme, jedeme naplno a večer sebou hodíme ho postele unavení a vyčerpaní. Někdo možná s pocitem...
