Jednoduché kroky ke sladkému spánku

Jednoduché kroky ke sladkému spánku

Dnešní zrychlená doba, všudypřítomný spěch a stres způsobuje v mnohých z nás zvýšenou dóšu vátu. Ta se může projevovat symptomy jako je nervozita, strachy, obavy, nadýmání, zácpa, suchost pokožky a vlasů, bolest a ztuhlost svalů, bolest kloubů, ale také...